Георгий "Беда" Иванов - Эко методика по теме болевых на ноги. (см. описание)

🍀ЭКО МЕТОДИЧКА по теме ЛЕГЛОКОВ!!! ( 🇷🇺на русском языке) 🐾Мы долгое время обсуждали что такое "Экологический подход к тренировкам". И вот сейчас готовы ПОКАЗАТЬ что и как. Нашли единственный в Москве зал с пометкой 🍏ЭКО и получили готовую методичку и пояснения от тренера - [id8573535|Георгия Беды (Иванова]) (черный пояс STRELA TEAM): - Начиная с мая 2024 года тренировки в моем зале проходят по новой эко-методике. Это формат занятий, где вместо заучивания техник и статичных дриллов даются задания, заставляющие человека самостоятельно находить эффективные решения в борьбе. Больше борьбы, меньше ненужных объяснений идеальных нюансов. ♟Роль тренера меняется: вместо носителя единственно верной техники он становится гидом, который направляет внимание учеников на возможные решение возникающих проблем. ♟Для учеников тренировки стали более требовательными как физически, так и интеллектуально. ♟Для меня тоже готовиться к ним стало в разы сложнее: пришлось прочитать книги 📕Роба Грея, взять несколько консультаций у 🎓Франческо Фонте, провести десятки часов в обсуждениях на Discord. ♟Пока сложно оценить, насколько этот метод эффективнее стандартного, но я доволен прогрессом ребят, которые начинали с нуля — на мой взгляд старым методом такого прогресса за такой короткий срок бы не случилось. ♟В этом видео - Пример тренировки по теме "леглоки". Буду рад ответить на вопросы. ♟Оценить процесс на себе можно в нашем зале на Алексеевской. На тренировках занимаемся борьбой, а не говорим о ней. ♟Структура тренировки: 73 минуты борьбы (включая игры) 10 минут разговоров 7 минут отдыха» Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: https://bjjheroes.ru/ https://bjjfreaks.ru/ https://bjjschool.online/ https://jiujitsu.moscow/