КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЦЕЛИ ЖИЗНИ.mp4

Определить цели и двигаться к ним осознанно можно так: 1. ✔️ Самопознание: пойми свои интересы и ценности. 2. ✔️ Определи приоритеты: выдели главные направления (работа, здоровье, семья). 3. ✔️ Поставь цели по технике SMART: конкретно, измеримо, реально, актуально, ограничено во времени. 4. ✔️ Составь план действий: распредели шаги и сроки. 5. ✔️ Контроль и мотивация: отслеживай прогресс, поощряй себя за успехи. 6. ✔️ Будь гибким: корректируй цели при изменении условий. Это позволит яснее видеть путь и достигать желаемого. 💰Индивидуальная консультация/диагностика/терапия - 3000 руб С любовью к вам❤ семейный психолог и коуч Лидия Рева🤗