Здоровая спина 02.03.23

Гимнастика для оздоровления тела. Наша основная задача- научиться слышать своё тело ☝️ Научиться выравнивать его и держать ось. Занимайтесь регулярно, чувствуйте себя и будьте здоровы ❤️