Накачать ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 Минут в День!

Накачать ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ в День! #пресс #тренировка #жим #артемкрахмалев мощная тренировка на все группы пресса (верх, низ, косые). Тренируйся со мной в #1 программе для тренировок Супер-Пресс за 7 минут: https://youtu.be/8TjIjj_ryok Питание для пресса: https://youtu.be/ImiQtWxaLb0 Подписывайся на мой Инстаграм где я веду блог: https://www.instagram.com/artem_krakhmalev/