Как НАЙТИ и ПРИНЯТЬ себя, перестать душить ЭМОЦИИ и полюбить ТЕРАПИЮ. Подкаст с Екатериной Шубиной
► Записаться на подкаст: https://t.me/m/7VdTtUdtMzQy ► Задать вопрос по маркетингу: https://t.me/m/st4EYFPtYWFi ► Бесплатная мини-сессия с терапевтами или с Екатериной: https://t.me/ivanovakatya222 ► Техника «Алмаз героя»: https://t.me/ivanovakatya222pi/30 ► Другие полезные психологические техники: https://t.me/ivanovakatya222pi Сегодня у меня в гостях Екатерина Шубина, коуч, психолог для сильных, предприниматель, основатель психологического центра «Психический Интеллект». На подкасте обсудили, чем чревато избегание психологического выздоровления, почему ходить к психологу — это нормально, а не стремно, в каком случае идти к психологу, а в каком — к психиатру, как эмоции и чувства влияют на наше состояние здоровья, когда мы начинаем «заедать эмоции», как пережить кризис в отношениях, как подавление эмоций может привести к онко-заболеваниям, в каком случае «летит» репродуктивная система вплоть до бесплодия, почему так страшно признать, что что-то внутри нас сломалось, можно ли быть полностью здоровым, а также инструменты самотерапевтирования и, конечно, затронули много других интересных вопросов! Обязательно смотрите подкаст до конца и забирайте крутые подарки. Контакты Екатерины: ► YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%A8%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0-222 ► Rutube: https://rutube.ru/channel/60639647/ ► Instagram: https://www.instagram.com/ivanovakatya222/ ► Телеграмм-канал: https://t.me/ivanovakatya222pi ► Телеграмм личный: https://t.me/ivanovakatya222 ► Записаться к психологу через ассистента: https://wa.me/message/7FCT2DWZIIE5O1 00:00 Введение: о чём будем говорить? 01:22 Кто такая Екатерина Шубина? 02:12 Почему сильным людям сложнее всего просить о помощи? 02:39 Что делает психолог для сильных — и кто вообще эти «сильные»? 02:58 Как не разрушить себя собственной силой и амбициями? 03:04 Почему признать свою уязвимость страшнее, чем провалить бизнес? 05:12 С чего начинается путь в психологию — с интереса или с кризиса? 05:43 Можно ли прийти к себе через боль и долги? 06:12 Как понять, что твоя жизнь требует перезапуска? 07:33 Почему мы повторяем старые сценарии в новых отношениях? 08:00 Когда наступает момент «Добрый вечер, терапия»? 08:47 Зачем «снимать броню», если она вроде бы защищает? 08:53 Можно ли «лежать без кожи» и при этом жить дальше? 09:42 Почему психологам нужен свой психолог? 11:00 Как построить команду без страха, что сотрудники уйдут? 12:15 Можно ли построить бизнес на доверии, а не на контроле? 12:22 Что будет, если строить бизнес из собственных страхов? 14:40 Почему психическое здоровье должно быть нормой, а не роскошью? 15:05 Можно ли вырастить сильных людей через психологию? 17:12 Почему психосоматика — это не миф, а сигнал от души? 20:07 Почему мы подавляем эмоции и доводим себя до болезней? 22:32 Почему люди боятся признать, что у них что-то «сломалось» внутри? 22:44 Почему до сих пор считается стремным ходить к психологу? 23:10 Что скрывается за страхом идти к психологу? 23:58 Чем опасно избегание психологического выздоровления? 24:05 Чем грозит избегание терапии — болезнями или одиночеством? 26:00 Можно ли спасти отношения, если всё уже на грани? 28:12 Почему честность с собой — главный инструмент в терапии? 33:03 Как перестать притворяться «сильной» и позволить себе чувствовать? 43:04 Можно ли быть полностью психологически здоровым — или это утопия? 55:14 Как понять, что ты убегаешь от себя? 56:18 Топ-3 совета по поиску себя от Екатерины Шубиной 57:38 Подарки зрителям 59:03 Мотивация: что вдохновляет Екатерину по жизни и в бизнесе Обо мне ▼ Катя Кот, опытный маркетолог (6+ лет), блогер (62к подписчиков в Instagram), мастер подкастов, помогаю предпринимателям распаковать свой бизнес, создать машину качественного контента и сделать первый шаг в медийность через подкаст. ⠀ ► Подписывайтесь, здесь много пользы! https://www.youtube.com/@kate.instakot ► ТГ-канал: https://t.me/diarymentor ► Instagram: https://www.instagram.com/kate.instakot/ ► ВК: https://vk.com/katycat92 ► Для сотрудничества: https://t.me/kateinstakot ⠀ #катякот #маркетолог #мастерподкастов #блогер #психолог #коуч #коучинг #психология #терапия #психотерапия #екатеринашубина #подкаст #бизнес #маркетинг #продажи *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ
► Записаться на подкаст: https://t.me/m/7VdTtUdtMzQy ► Задать вопрос по маркетингу: https://t.me/m/st4EYFPtYWFi ► Бесплатная мини-сессия с терапевтами или с Екатериной: https://t.me/ivanovakatya222 ► Техника «Алмаз героя»: https://t.me/ivanovakatya222pi/30 ► Другие полезные психологические техники: https://t.me/ivanovakatya222pi Сегодня у меня в гостях Екатерина Шубина, коуч, психолог для сильных, предприниматель, основатель психологического центра «Психический Интеллект». На подкасте обсудили, чем чревато избегание психологического выздоровления, почему ходить к психологу — это нормально, а не стремно, в каком случае идти к психологу, а в каком — к психиатру, как эмоции и чувства влияют на наше состояние здоровья, когда мы начинаем «заедать эмоции», как пережить кризис в отношениях, как подавление эмоций может привести к онко-заболеваниям, в каком случае «летит» репродуктивная система вплоть до бесплодия, почему так страшно признать, что что-то внутри нас сломалось, можно ли быть полностью здоровым, а также инструменты самотерапевтирования и, конечно, затронули много других интересных вопросов! Обязательно смотрите подкаст до конца и забирайте крутые подарки. Контакты Екатерины: ► YouTube: https://www.youtube.com/@%D0%A8%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0-222 ► Rutube: https://rutube.ru/channel/60639647/ ► Instagram: https://www.instagram.com/ivanovakatya222/ ► Телеграмм-канал: https://t.me/ivanovakatya222pi ► Телеграмм личный: https://t.me/ivanovakatya222 ► Записаться к психологу через ассистента: https://wa.me/message/7FCT2DWZIIE5O1 00:00 Введение: о чём будем говорить? 01:22 Кто такая Екатерина Шубина? 02:12 Почему сильным людям сложнее всего просить о помощи? 02:39 Что делает психолог для сильных — и кто вообще эти «сильные»? 02:58 Как не разрушить себя собственной силой и амбициями? 03:04 Почему признать свою уязвимость страшнее, чем провалить бизнес? 05:12 С чего начинается путь в психологию — с интереса или с кризиса? 05:43 Можно ли прийти к себе через боль и долги? 06:12 Как понять, что твоя жизнь требует перезапуска? 07:33 Почему мы повторяем старые сценарии в новых отношениях? 08:00 Когда наступает момент «Добрый вечер, терапия»? 08:47 Зачем «снимать броню», если она вроде бы защищает? 08:53 Можно ли «лежать без кожи» и при этом жить дальше? 09:42 Почему психологам нужен свой психолог? 11:00 Как построить команду без страха, что сотрудники уйдут? 12:15 Можно ли построить бизнес на доверии, а не на контроле? 12:22 Что будет, если строить бизнес из собственных страхов? 14:40 Почему психическое здоровье должно быть нормой, а не роскошью? 15:05 Можно ли вырастить сильных людей через психологию? 17:12 Почему психосоматика — это не миф, а сигнал от души? 20:07 Почему мы подавляем эмоции и доводим себя до болезней? 22:32 Почему люди боятся признать, что у них что-то «сломалось» внутри? 22:44 Почему до сих пор считается стремным ходить к психологу? 23:10 Что скрывается за страхом идти к психологу? 23:58 Чем опасно избегание психологического выздоровления? 24:05 Чем грозит избегание терапии — болезнями или одиночеством? 26:00 Можно ли спасти отношения, если всё уже на грани? 28:12 Почему честность с собой — главный инструмент в терапии? 33:03 Как перестать притворяться «сильной» и позволить себе чувствовать? 43:04 Можно ли быть полностью психологически здоровым — или это утопия? 55:14 Как понять, что ты убегаешь от себя? 56:18 Топ-3 совета по поиску себя от Екатерины Шубиной 57:38 Подарки зрителям 59:03 Мотивация: что вдохновляет Екатерину по жизни и в бизнесе Обо мне ▼ Катя Кот, опытный маркетолог (6+ лет), блогер (62к подписчиков в Instagram), мастер подкастов, помогаю предпринимателям распаковать свой бизнес, создать машину качественного контента и сделать первый шаг в медийность через подкаст. ⠀ ► Подписывайтесь, здесь много пользы! https://www.youtube.com/@kate.instakot ► ТГ-канал: https://t.me/diarymentor ► Instagram: https://www.instagram.com/kate.instakot/ ► ВК: https://vk.com/katycat92 ► Для сотрудничества: https://t.me/kateinstakot ⠀ #катякот #маркетолог #мастерподкастов #блогер #психолог #коуч #коучинг #психология #терапия #психотерапия #екатеринашубина #подкаст #бизнес #маркетинг #продажи *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ