🤸 Убираем ТЯЖЕСТЬ в ногах | Упражнения от отеков, целлюлита и для восстановления лимфотока

Вы много ходите? Вы мало ходите? ☝️ И тем и другим, а еще всем тем, у кого ноги вообще есть – вам нужна эта техника, которая поможет с ликвидацией: ✅ целлюлита ✅ отеков ног ✅ застоя в области малого таза ✅ проблем с мышцами тазового дна⠀ Вам понадобится 1 стена, 2 ноги и 3 минуты вашего времени 💡 Результат не заставит себя ждать! Жду под этим видео ваши впечатления: кто попробовал сейчас, кто сохранил в закладки и сделает эту технику перед сном? Делитесь! 💧 Больше техник от отеков лица и тела в нашем специальном наборе тренировок ➡️ https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-n2306/?gcpc=1bfbf& 🔥 Доступ к набору предоставляется на целый год + поддержка тренеров 24/7! ⏰ Тайм-коды: 00:00 с вами фитнес-терапевт Виктория Боровская 00:14 кому подходит упражнение «ноги к стене» 00:25 как долго и когда выполнять 01:08 техника выполнения упражнение «ноги к стене» 01:38 упражнение «тазовые часы» 01:59 упражнение «арки ногами» , шагаем по стене 02:38 упражнение с вытянутыми ногами у стены + chest lift Понравилось видео? – Подписывайтесь на наш Rutube канал, здесь все про умный фитнес в кайф и сразу на результат → https://rutube.ru/channel/39621800/ ❤️ Плейлист с техниками от отеков и целлюлита ➤➤➤ https://rutube.ru/plst/467255/ Школа FitSpo в других социальных сетях: 🔹 https://vk.com/newyorkfitspo 🔹 https://t.me/newyorkfitspo Задать вопрос → [email protected] #ШколаЗдоровогоФитнеса #мфр #тренировка #целлюлит #отеки #ВикторияБоровская #антиотеки #тренировкадома #онлайнфитнес #фитнесдома