Здоровая спина 12.10.23

Гимнастика для оздоровления тела. Улучшаем подвижность суставов и эластичность мышц- ваше тело становится гибким и сильным. При хорошем самочувствии повышается выносливость к нагрузкам и уходит напряжение. Занимайтесь регулярно, будьте образцом легкости для окружающих и будьте здоровы ❤️