Низкая вытянутая планка на двух руках. Узкая постановка рук, ноги вместе

Статическая планка покажет насколько выносливы мышцы кора. Классическая планка в прошлом. #foyksman #вытянутаяпланка #планканавытянутыхруках #упражнение #статическоеупражнение #тренировкапресса #прямаямышцаживота #планка #streetworkout #стритворкаут #calisthenics #калистеника #уличнаятренировка