RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Как подготовиться к горному треку: советы от спасателя + маршруты в Безенги и Приэльбрусье

Активный отдых в горных районах нашей страны всё больше привлекает туристов разного уровня подготовки. Люди едут к живописным треккинговым маршрутам, вершинам и горным перевалам, попадая в атмосферу удивительной свободы среди величественных гор. В то же время, отдых в условиях высокогорья требует подготовки и таит в себе и определённые риски. В преддверии летнего туристического сезона разобрали: - основные треккинговые маршруты Безенги и Приэльбрусья. Проживание, логистика; - снаряжение для треккинга, навигация; - особенности пребывания в пограничной зоне; - для чего нужна страховка путешественника; - вопросы безопасности. Что делать, если случилось непредвиденное. Лекция будет полезна в первую очередь тем, кто впервые знакомится с регионом и/или высотным треккингом. Туристическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/rasprodazha/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=5LIQkiDr7Zk Спикер: Назир Наурзоков — Аттестованный спасатель, член поисково-спасательного отряда «СпасРезерв», объединения добровольных спасателей «Экстремум» и Российского союза спасателей. Действительный член Русского географического общества. Имеет многолетний опыт высотного треккинга в горах Кабардино-Балкарии, в 2024 году совершил успешное восхождение на Эльбрус Таймкоды: 00:00 Треккинг в Безенги, Приэльбрусье. Маршруты, снаряжение, безопасность 00:31 Кабардино-Балкария. Про регион 01:47 Безенги. Логистика, маршруты, пропуск 24:52 Приэльбрусье. Логистика, маршруты, сезоны 30:59 Снаряжение. Списки и рекомендации 37:07 Кто спасает в горах 42:32 Регистрация перед маршрутом обязательна? 43:58 Вертолёт прилетит платно? Про страховки 46:52 Первая помощь в горах 57:16 Важно помнить. Подготовка нужна 01:00:36 Контакты 01:00:46 Вопросы: 01:00:49 Где проходить курсы первой помощи? 01:01:43 Какая погода в июне? 01:02:26 Какой оптимальный маршрут до первой точки? 01:03:20 По леднику до Баран-Коша можно дойти? 01:04:15 Как можно зарегистрировать маршрут? 01:05:42 Акклиматизационные выходы 01:06:29 Магазины есть? #СМЛекция #Безенги #Приэльбрусье #горы

Иконка канала Спорт-Марафон
Спорт-Марафон
2 369 подписчиков
12+
74 просмотра
7 часов назад
1 июля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Активный отдых в горных районах нашей страны всё больше привлекает туристов разного уровня подготовки. Люди едут к живописным треккинговым маршрутам, вершинам и горным перевалам, попадая в атмосферу удивительной свободы среди величественных гор. В то же время, отдых в условиях высокогорья требует подготовки и таит в себе и определённые риски. В преддверии летнего туристического сезона разобрали: - основные треккинговые маршруты Безенги и Приэльбрусья. Проживание, логистика; - снаряжение для треккинга, навигация; - особенности пребывания в пограничной зоне; - для чего нужна страховка путешественника; - вопросы безопасности. Что делать, если случилось непредвиденное. Лекция будет полезна в первую очередь тем, кто впервые знакомится с регионом и/или высотным треккингом. Туристическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/rasprodazha/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=5LIQkiDr7Zk Спикер: Назир Наурзоков — Аттестованный спасатель, член поисково-спасательного отряда «СпасРезерв», объединения добровольных спасателей «Экстремум» и Российского союза спасателей. Действительный член Русского географического общества. Имеет многолетний опыт высотного треккинга в горах Кабардино-Балкарии, в 2024 году совершил успешное восхождение на Эльбрус Таймкоды: 00:00 Треккинг в Безенги, Приэльбрусье. Маршруты, снаряжение, безопасность 00:31 Кабардино-Балкария. Про регион 01:47 Безенги. Логистика, маршруты, пропуск 24:52 Приэльбрусье. Логистика, маршруты, сезоны 30:59 Снаряжение. Списки и рекомендации 37:07 Кто спасает в горах 42:32 Регистрация перед маршрутом обязательна? 43:58 Вертолёт прилетит платно? Про страховки 46:52 Первая помощь в горах 57:16 Важно помнить. Подготовка нужна 01:00:36 Контакты 01:00:46 Вопросы: 01:00:49 Где проходить курсы первой помощи? 01:01:43 Какая погода в июне? 01:02:26 Какой оптимальный маршрут до первой точки? 01:03:20 По леднику до Баран-Коша можно дойти? 01:04:15 Как можно зарегистрировать маршрут? 01:05:42 Акклиматизационные выходы 01:06:29 Магазины есть? #СМЛекция #Безенги #Приэльбрусье #горы

, чтобы оставлять комментарии