Замирание как реакция на стресс. Психолог Татьяна Мужицкая о том, как её распознать и разморозиться

Иногда стресс не кричит, не плачет и даже не бегает по стенам. Он просто тихо выключает звук.
И ты вроде жив, вроде двигаешься… но как будто в стоп-кадре. Это видео о том, как распознать этот режим «замри» и выйти из него с помощью трёх простых шагов. А как у вас с этим? Поделитесь в комментах? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #стресс #реакциянастресс #психолог #бейбегизамри #психологиячеловека #реакциябейбегизамри #эмоции #стрессбейбегизамри #какреагироватьнастресс #психологияотношений #советыпсихолога #эффективность #беги #реакциябейилибеги #татьянамужицкая #птср #какизбавитьсяотстресса #какборотьсясострессом #реакциячеловеканастресс #какснятьстресс #психологическаятравма #основныезащитныереакции