"Территория спорта". Школа-интернат. Фитнес и кроссфит (26.08.2024)

✨ В понедельник, 26 августа, на спортивно-игровой площадке ГБОУ СО "Школа-интернат г. Пугачева", в рамках проекта "Территория спорта", прошла летняя открытая тренировка по общефизической подготовке и подвижным играм с мячом ⚽ 🏃♂🤸 🤸 После выполнения общефизической разминки под руководством инструкторов - Олега, Людмилы и Даны, все спортсмены приступили к выполнению комплекса фитнес упражнений 🏃♂ 💥 Завершив несколько кругов табаты (комплекс заданий представляющий собой один из видов интервальных или круговых физических нагрузок), юные спортсмены перешли к выполнению кроссфит тренировки (круговая высокоинтенсивная тренировка на различные группы мышц). 💪 Успешно справившись с комплексными упражнениями, все ребята поиграли в подвижные игры с мячом 🏀 и на бодром позитивном настрое, под девиз "Спорт - норма жизни", завершили спортивный вечер коллективным фото💥 😜 💪 Тренируйся вместе с нами и заряжайся бодрой спортивной атмосферой 🎗🎯 📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #Спорт #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь