Добавить
Уведомления

Как накачать спину : тренировка дома

Время действовать!? К примеру, подкачаться... Делаем крепкую, красивую спину! ❌Без тренажеров, без турников, без сложностей! ✔️Подтягивания, ✔️Тяга к животу, ✔️Тяга в наклоне, ✔️Пуловер с верхнего блока. ➕Все то же самое делаем на улице + турник, если он там есть. ✅ Смотри тренировку, ставь лайк, оставляй комментарии! https://www.instagram.com/ruslsuper https://www.Geneticlab.ru https://www.Optgeneticlab.ru https://vk.com/gl_label

12+
138 просмотров
3 года назад
27 мая 2022 г.
12+
138 просмотров
3 года назад
27 мая 2022 г.

Время действовать!? К примеру, подкачаться... Делаем крепкую, красивую спину! ❌Без тренажеров, без турников, без сложностей! ✔️Подтягивания, ✔️Тяга к животу, ✔️Тяга в наклоне, ✔️Пуловер с верхнего блока. ➕Все то же самое делаем на улице + турник, если он там есть. ✅ Смотри тренировку, ставь лайк, оставляй комментарии! https://www.instagram.com/ruslsuper https://www.Geneticlab.ru https://www.Optgeneticlab.ru https://vk.com/gl_label

, чтобы оставлять комментарии