Йога интенсив | День 1 | Сила, баланс и гибкость

Первый день недельного йога интенсива. 30 минут базовой практики йоги на всё тело. ✅Онлайн клуб йоги: регулярные занятия, больше 100 занятий в записи, общение, мотивация, ответы на вопросы по практике - https://t.me/VasyogaBot ✅Моя группу по йоге в ВК https://vk.com/vasyoga ✅Я в инстаграме https://instagram.com/vas.utkin/ Благодарю за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :) Поддержать меня: t.me/VasyogaBot (кнопка Донат)