ИРТӘНГЕ КҮНЕГҮЛӘР/ ЗАРЯДКА / MORNING EXERCISES

Кайвакыт иртә белән бер дә йокыдан торасы килми, шулай бит? Йокыны качырырга һәм көнеңне яхшы кәеф белән башларга теләсәң, сиңа иртәнге күнегүләр ярдәм итәр! Telegram: https://t.me/tatmediajunior ВКонтакте: https://vk.com/salavatkupere20 САЙТ: http://salavatkupere.com/ TIKTOK: https://vm.tiktok.com/ZSJ1kcQon/ САЛАВАTIK: https://www.youtube.com/channel/UCdzrXkRA_RklquOecz6TUDA БӘБИ СҮЗ: https://www.youtube.com/watch?v=YZWwsjrhFRM&list=PLDFJJgtTn2FNJ3BlVBGUBNrpsAg7bXOP7 КҮҢЕЛЛЕ ӘЛИФБА: https://www.youtube.com/channel/UCcb42uIC6d7Zg7QFJzal5EA Иногда утром так не хочется вставать с постели... Если ты хочешь быть бодрым и начать день с хорошего настроения, начинай делать утреннюю зарядку! #tatmediajunior #будьздоров #учимслова #видеодлядетей #зарядка #спортдетям #зож #татарский #татарстан #видеодлядетей #видео #семья #папамамаималыш #здоровыйобразжизни #здороваясемья #спортэтожизнь #спортэтосила #малыш #здоровыйребенок