Круговая интенсивная тренировка для похудения.

Тренировка для похудения на все тело. Работаем 40 секунд, отдыхаем 10 секунд, всего 3 круга. Нам потребуются гантели по 2 кг и коврик. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Я на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc Дзен https://dzen.ru/profile/editor/alenafit Группа вконтакте https://vk.com/public222982614 В телеграмм https://t.me/alenafitalikova