Это поможет решить проблемы со сном. Примени это в своей жизни, будешь спать как младенец!

Сон играет очень важную роль для человека, посмотри это видео, и ты узнаешь как спать без таблеток. Хороший Сон восстанавливает психику , нервную систему и организм. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/channel/UCxa45zB4ObS6WPEWQD4PpJg Вконтакте: Ведический астролог: расписываю натальные карты. https://vk.com/id834866866 🔽Навигация по видео: 0:14 роль сна в жизни 0:25 крепкий сон 1:15 сон без таблеток 1:30 поздний отбой 3:10 медитация 4:20 проветривание спальни 5:32 ужин 6:30 легкий ужин