ЗАРЯДИ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ!Тренировка со своим весом. Без оправданий

В этом видео мощная тренировка на турниках и брусьях, которая прокачает твою силу, выносливость и координацию. Без тренажёров, только улица и твоё желание стать лучше! Что в программе? ✔ Подтягивания с разными хватами ✔ Отжимания на брусьях с акцентом на трицепс ✔ Выход силой – техника и мощь ✔ Взрывные приседания с прыжком ✔ И другие силовые элементы! Ставь цель, тренируйся регулярно и результат не заставит себя ждать! #воркаут #турник #брусья #калистеника #уличныетренировки #силоваятренировка #подтягивания #выходсилой #уголок #статика #10минутвдень #воркаутмарафон #тренировка #фитнес #streetworkout #workout