СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЮ!

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://power.lindover.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/id12712379 Телеграм: https://t.me/lindover Тайм-коды: Смогу ли я достигнуть формы спортсмена с показателями 8-9% жира? 0:46 Время приёма пищи 5:07 Можно ли одновременно худеть и набирать? 10:02 Сет-поинт - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2990627/ Сет-поинт - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22065844 Мышечная память - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26792335