Итальянские каннеллони со шпинатом и чечевицей. Веганский рецепт
Приветствуем друзья! Сегодня мы предлагаем вам перенестись в солнечную Италию и приготовить очень эффектное и, конечно же, невероятно аппетитное блюдо – итальянские каннеллони со шпинатом и чечевицей. Не пугайтесь этого названия, оно кажется таким заморским, но на самом деле - это большие макароны-трубочки, которые готовят с различными начинками. Такой оригинальный веганский рецепт разнообразит ваше меню и порадует родных и близких. Готовит Регина Ермакович Больше рецептов на нашем сайте: https://vege.one ИНГРЕДИЕНТЫ: • Паста каннеллони (трубочки) - 1 уп (250 г) Для начинки: • Цветная капуста – 300 г • Красная чечевица сухая - 50 г • Растительное молоко - 3 ст.л • Лук репчатый – 1 шт • Чеснок – 1-2 зубчика • Шпинат свежий – 50 г • Тофу - 100 г • Растительное масло для обжарки • Крахмал картофельный - 2-3 ст.л • Соль, специи (черный перец, кориандр) – по вкусу Для соуса: • Томаты в собственном соку или перетёртые томаты в пачке - 450 г • Морковь – 1 шт • Лук репчатый – 1 шт • Чеснок – 2 зубчика • Соль, специи (карри, черный перец, мускатный орех, паприка) – по вкусу • Мёд – 1 ст.л • Сушёные итальянские травы ✔Ваша поддержка и помощь проекту: https://vege.one/help/ #oumvideo #vegeone Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo
Приветствуем друзья! Сегодня мы предлагаем вам перенестись в солнечную Италию и приготовить очень эффектное и, конечно же, невероятно аппетитное блюдо – итальянские каннеллони со шпинатом и чечевицей. Не пугайтесь этого названия, оно кажется таким заморским, но на самом деле - это большие макароны-трубочки, которые готовят с различными начинками. Такой оригинальный веганский рецепт разнообразит ваше меню и порадует родных и близких. Готовит Регина Ермакович Больше рецептов на нашем сайте: https://vege.one ИНГРЕДИЕНТЫ: • Паста каннеллони (трубочки) - 1 уп (250 г) Для начинки: • Цветная капуста – 300 г • Красная чечевица сухая - 50 г • Растительное молоко - 3 ст.л • Лук репчатый – 1 шт • Чеснок – 1-2 зубчика • Шпинат свежий – 50 г • Тофу - 100 г • Растительное масло для обжарки • Крахмал картофельный - 2-3 ст.л • Соль, специи (черный перец, кориандр) – по вкусу Для соуса: • Томаты в собственном соку или перетёртые томаты в пачке - 450 г • Морковь – 1 шт • Лук репчатый – 1 шт • Чеснок – 2 зубчика • Соль, специи (карри, черный перец, мускатный орех, паприка) – по вкусу • Мёд – 1 ст.л • Сушёные итальянские травы ✔Ваша поддержка и помощь проекту: https://vege.one/help/ #oumvideo #vegeone Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo