Медитация как инструмент для жителей большого города. Владимир Васильев

Лекция записана в рамках семинара, посвященного восстановлению энергии в большом городе. Вы узнаете: — чем помогает медитация, — как проблемы в жизни могут стать трамплином духовного роста, — как и на что можно медитировать. Присоединяйтесь к курсу обучения преподавателей медитации: https://www.oum.ru/study/kursy-meditatsii/ Пройдя обучение медитации — Почувствуете эффект и пользу медитации — преодоление трудных ситуаций и повышение устойчивости к стрессу. — Разовьёте концентрацию, улучшите способность не отвлекаться и реализовать трудовые и бытовые задачи или проекты. — Узнаете, как медитировать в домашних условиях и сделать практику регулярной. — Научитесь поддерживать дисциплину. — Узнаете, как преодолеть препятствия в медитации и об ошибках начинающих. — Обучитесь различным медитативным практикам. — Подготовите тело к медитативным асанам, при помощи хатха-йоги. После успешного обучения вы не только будете владеть теоретическими знаниями, но и практическим опытом для ведения групповых занятий. После сдачи экзамена выдаётся диплом государственного образца. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo