Сжать кулаки или расслабиться? Битва со стрессом в современном мире - советы психолога #психология

#вчл #психология #счл #высокаячувствительность #hsp #стресс #стрессоустойчивость #тревога #тревожность #советыпсихолога Всем привет! Я Анна Быкова - практикующий психолог и кандидат психологических наук. Это мой канал про психологию, где я затрагиваю темы, которые волнуют многих людей. И в этом выпуске я хочу поговорит на одну из самых популярных тем этого года - как справляться со стрессом? Я буду рада, если вы поделитесь своим опытом в комментариях ❤️