ДЕТОКС-СМУЗИ | для похудения| 4 ПРОСТЫХ рецепта!

Всем привет! Сегодня 2 часть простых и очень вкусных рецепта смузи! Стройнее вкусно и просто! 1. ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ смузи - 1-2 банана - 150 г творога - 1 ч л какао - 100-150 мл йогурта - 50 мл кофе 2. смузи С СЕМЕНАМИ ЧИА И ЛЬНА - банан - 1 ст л семян чиа - 1мст л семян льна - 2-3 ст л овсянки - 100 мл любого молока 3. ЗЕЛЕНЫЙ смузи - 3-4 стебля сельдерея - 1 апельсин - 1 яблоко - 1 ч л мёда - 100 мл воды 4. ТЕПЛЫЙ смузи - банан - 2-3 финики - корица - горячая вода #рецепты #healthy #полезное #smoothie #смузи