Йога рекомендует, как укреплять сердце, сосуды и поддерживать нормальное давление

Беседа Станислава Раскошанского, специалиста по виньяса хатха-йоге, йогатерапии и звукотерапии, автора книг по саморазвитию и йоге, музыканта Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского: https://stanislavraskoshanskiy.taplink.ws #йога #закаливание #контрастныйдуш #энергия #здоровоесердце #здоровыесосуды #зож #асаны #брюшноедыхание #силовыеупражнения #аэробныеупражнения #посты #питьевойрежим