🔷 ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ММА | Разминка, техника, работа в парах

Полноценная тренировка по ММА в клубе WESTFIGHTERS под руководством главного тренера сборной Калининградской области — Олега Хромова. В программе: ✔️ Функциональная разминка ✔️ Отработка техники в парах ✔️ Базовые и прикладные задания для бойцов ММА 🔸 Гость тренировки — Вячеслав Сугако, Мастер спорта по вольной борьбе, тренер и атлет. 📍Видео подойдёт как для начинающих, так и для опытных спортсменов, кто хочет улучшить технику, кондиции и взаимодействие в парах. Можно тренироваться вместе с видео! Подписывайтесь на канал Дневник ММА чтобы не пропустить новые тренировки, мастер-классы и спарринги. 💬 Пишите в комментариях, что показать в следующих выпусках! #MMA #тренировкаММА #смешанныеединоборства #бойцовскийклуб #вольнаяборьба #westfighters