Перфекционизм: причины, проявление, как справиться | Аудиоподкаст с Алёной Балинер

Подписывайтесь на телеграм-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily ⏺️ На подкасте разобрали причины появления перфеционизма в жизни ⏺️ Как он проявляется и к чему может привести ⏺️ Что можно делать в те моменты, когда вдруг накатывает волна перфекционизма ⏺️ И самое полезное: спикер и ведущие поделились рабочим упражнением и жизненными лайфхаками для работы с перфекционизмом Менталочка по полочкам - это проект двух психологов, который помогает людям узнавать про актуальные темы из мира современной психологии. Здесь уютно и полезно! Мы есть в социальных сетях: ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily ►ВК: https://vk.com/mentalochka_daily ►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/