Зачем нужны кардиотренировки | Виды кардио тренировок

В этом видео вы узнаете зачем нужны кардиотренировки, а также какие виды кардио существуют. Подпишись, чтобы не пропустить новых видео. О питании в моем телеграм канале «ПавЭл Лайф»: https://t.me/pavelustv Круговая тренировка с резиновым эспандером Ч.1: https://rutube.ru/video/f48edaf3b331ed823263e9cde7e5d674/ Что такое суперсерия на тренировках | Упражнения с резиновым эспандером Ч.2: https://rutube.ru/video/20d8590ae3cf445faf72bc1ee96b74e2/ Круговая тренировка с весом собственного тела Ч.3: https://rutube.ru/video/d195f0b94438a33cf31d01805fb5c234/