Как Научиться Делать Kip Up ( Подъем разгибом, Tutorial)

В этом видео я вас обучу такому красивому и знаменитому элементу, как Кип Ап (Kip Up) или же подъему с разгибом меньше, чем за 2 минуты. Этот элемент мы видели в кинофильмах, с участием Джеки Чана и т.д. #обучение #kipup #подъемразгибом #tutorial #sports