День тренера! **教练节**

**“金牌背后，站着一个‘啰嗦’的教练”** *(За золотой медалью стоит один «нудный» тренер)* Мы привыкли аплодировать спортсменам на пьедестале… Но кто стоит за их успехом — в зале, в 6 утра, с кофе в одной руке и планом тренировки в другой? Правильно — наш **тренер**! 💪 Он не просто говорит «再来一组!» (ещё один подход!) — он **помнит**, что ты не ел завтрак, **замечает**, когда ты грустишь, даже если улыбаешься, и **никогда** не говорит «ты не сможешь» — только «давай попробуем ещё раз». В Китае говорят: ﹥ «师傅领进门，修行在个人» ﹥ *(Учитель открывает дверь — а идти дальше — твоё дело)* Но знаете что? Без этого «открывателя дверей» многие из нас так бы и остались… сидеть дома в пижаме, мечтая о прессе 🥲 Так что сегодня — не важно, есть ли официальный праздник или нет — **скажем спасибо нашим тренерам**: за терпение, за веру в нас, и за то, что **никогда не позволяют нам сдаться** — даже когда мы умоляем: «今天真的不行了…» 😩 P.S. Тренер, если я сегодня сделаю 20 отжиманий без жалоб — вы обещали не заставлять меня бегать завтра… Правда ведь? 🙏 (Шучу! Бегаем. Всегда бегаем. 🏃♀️) --- **#感谢教练 #健身日常 #自律即自由 #女性成长 #运动治愈一切 #小红书健身 #师傅辛苦了