Фанки Пинча | ЙогаБанда

Фанки Пинча — отличный способ развить силу, контроль и углубить работу с балансами на руках. Это асимметричная инверсия, которая требует крепкого плечевого пояса и торса. Для простоты входа тебе понадобиться хорошая гибкость - чем глубже твоя складка, тем проще будет выйти в баланс. Листай карусель, пробуй, осваивай 🙃 Если чувствуешь себя неуверенно, начинай у стены — и постепенно продвигайся в свободный баланс. #фанкипинча #пинчамаюрасана #баланснаруках #фанкипинча