Черничное варенье с семенами льна
Очень быстрое и полезное варенье с семенами льна, которое можно приготовить из любых ягод, не только черники. Такое варенье можно легко превратить в джем, если воспользоваться блендером. Варенье получается густым, содержит много клетчатки и полезных омега-з жиров. Ингредиенты (6 порций): Черника свежая или замороженная – 200 гр. Сахар – 30 гр. Вода – 80 мл Семена льна обыкновенного «Льняная диета» Биокор – 3-4 ст.л. Лимонный сок – 3 ст.л. Приготовление: Чернику промыть, очистить от возможного мусора и выложить в сотейник. Замороженую чернику можно сразу же выложить в сотейник без предварительной разморозки. Добавить воду и сахар. Поставить на медленный огонь и довести до кипения. Варить чернику с водой и сахаром около 4-5 минут, периодически помешивая. Затем добавить лимонный сок и семена льна. Перемешать и варить еще 3-4 минуты. Переложить горячее варенье в стерилизованную банку, закрыть крышкой. Перевернуть банку крышкой вниз, укутать в плотную ткань и оставить до полного остывания. Варенье за счет семян льна станет густым и полезным. Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке. ~/~/~/~/~/~/~ Всегда открыты к диалогу, с большим удовольствием отвечаем на вопросы. ~/~/~/~/~/~/~ Подписывайтесь на наши социальные сети: Телеграм: https://t.me/biokorru ~/~/~/~/~/~/~ ВК: https://vk.com/biokor ОК: https://ok.ru/biokor Дзен: https://dzen.ru/biokor ~/~/~/~/~/~/~ Наш сайт: https://biokor.ru/ ~/~/~/~/~/~/~ Магазин на WB: https://www.wildberries.ru/brands/firma-biokor-1442465 Магазин на Ozon: https://www.ozon.ru/seller/biokor-998635/products/?miniapp=seller_998635
Очень быстрое и полезное варенье с семенами льна, которое можно приготовить из любых ягод, не только черники. Такое варенье можно легко превратить в джем, если воспользоваться блендером. Варенье получается густым, содержит много клетчатки и полезных омега-з жиров. Ингредиенты (6 порций): Черника свежая или замороженная – 200 гр. Сахар – 30 гр. Вода – 80 мл Семена льна обыкновенного «Льняная диета» Биокор – 3-4 ст.л. Лимонный сок – 3 ст.л. Приготовление: Чернику промыть, очистить от возможного мусора и выложить в сотейник. Замороженую чернику можно сразу же выложить в сотейник без предварительной разморозки. Добавить воду и сахар. Поставить на медленный огонь и довести до кипения. Варить чернику с водой и сахаром около 4-5 минут, периодически помешивая. Затем добавить лимонный сок и семена льна. Перемешать и варить еще 3-4 минуты. Переложить горячее варенье в стерилизованную банку, закрыть крышкой. Перевернуть банку крышкой вниз, укутать в плотную ткань и оставить до полного остывания. Варенье за счет семян льна станет густым и полезным. Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке. ~/~/~/~/~/~/~ Всегда открыты к диалогу, с большим удовольствием отвечаем на вопросы. ~/~/~/~/~/~/~ Подписывайтесь на наши социальные сети: Телеграм: https://t.me/biokorru ~/~/~/~/~/~/~ ВК: https://vk.com/biokor ОК: https://ok.ru/biokor Дзен: https://dzen.ru/biokor ~/~/~/~/~/~/~ Наш сайт: https://biokor.ru/ ~/~/~/~/~/~/~ Магазин на WB: https://www.wildberries.ru/brands/firma-biokor-1442465 Магазин на Ozon: https://www.ozon.ru/seller/biokor-998635/products/?miniapp=seller_998635