Утро — это время для себя. ⏳ Прежде чем ринуться в дела, дадим телу проснуться. Присоединяйтесь! 🌿

Утро — это время для себя. ⏳ Прежде чем ринуться в дела, дадим телу проснуться: несколько мягких движений, потягиваний и внимание к дыханию. Не тренировка, а настройка на предстоящий день. Присоединяйтесь! 🌿 Пусть сегодняшний день будет лучше, чем вчера.