КАК НАЙТИ СМЫСЛ ЖИЗНИ? | ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЗА 1 ЧАС
🔥 ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА! 🔥 21 октября мы провели невероятно глубокий и практичный эфир на тему: «Коучинг: поиск смысла жизни и истинных потребностей». Спикеры: Елена — клинический психолог с 20-летним опытом, работающая с олимпийской сборной. Никита Ребро — интегративный психолог, ученик Елены в сфере коучинга. Это был не просто разговор, а настоящее погружение в себя. Мы исследовали: ✨ Как найти своё «командировочное задание» в жизни и вспомнить, зачем вы здесь. ✨ Как отличить навязанные желания от истинных и услышать свой внутренний голос. ✨ Как обрести внутреннюю опору в условиях неопределённости и хаоса. ✨ Почему смысл — это главный ресурс для преодоления кризисов (история Виктора Франкла). ✨ Практические инструменты коучинга, которые вы сможете применить сразу после эфира. На эфире Елена провела несколько мощных упражнений, которые помогли участникам по-новому взглянуть на свои цели, ценности и жизненные роли. Чтобы вам было удобнее, мы подготовили таймкоды по ключевым моментам: 00:10:00 — Знакомство с Еленой и Никитой. О чём будет эфир? 00:12:30 — Что такое коучинг? История из практики работы со спортсменами. 00:16:00 — Как кризис и хаос становятся возможностью для роста? 00:25:45 — Глубокая тема: Виктор Франкл и поиск смысла жизни. 00:41:13 — Практическое упражнение: «Благодарственное письмо самому себе». 00:49:30 — Практическое упражнение: Исследование истинных и навязанных желаний. 01:03:27 — Провокационное упражнение: «Если бы в жизни можно было ВСЁ...» 01:11:20 — Анализ жизненных сфер и их ранжирование по важности. 01:13:46 — Острый вопрос от Никиты: «А я — главный проект своей жизни?» 01:19:11 — В чём разница между коучингом и терапией? 01:33:42 — Практическое упражнение: Анализ жизненных ролей и распределения времени. 01:46:00 — Ответы на вопросы и анонс профессиональной программы по коучингу. Этот эфир для вас, если вы: находитесь в поиске себя и своего предназначения; чувствуете, что живёте «не свою жизнь»; хотите научиться управлять своим временем и энергией; интересуетесь коучингом как мощным инструментом для перемен. #Коучинг #СмыслЖизни #Саморазвитие #Психология #НикитаРебро #ЗаписьЭфира #Практика #ЛичностныйРост
🔥 ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА! 🔥 21 октября мы провели невероятно глубокий и практичный эфир на тему: «Коучинг: поиск смысла жизни и истинных потребностей». Спикеры: Елена — клинический психолог с 20-летним опытом, работающая с олимпийской сборной. Никита Ребро — интегративный психолог, ученик Елены в сфере коучинга. Это был не просто разговор, а настоящее погружение в себя. Мы исследовали: ✨ Как найти своё «командировочное задание» в жизни и вспомнить, зачем вы здесь. ✨ Как отличить навязанные желания от истинных и услышать свой внутренний голос. ✨ Как обрести внутреннюю опору в условиях неопределённости и хаоса. ✨ Почему смысл — это главный ресурс для преодоления кризисов (история Виктора Франкла). ✨ Практические инструменты коучинга, которые вы сможете применить сразу после эфира. На эфире Елена провела несколько мощных упражнений, которые помогли участникам по-новому взглянуть на свои цели, ценности и жизненные роли. Чтобы вам было удобнее, мы подготовили таймкоды по ключевым моментам: 00:10:00 — Знакомство с Еленой и Никитой. О чём будет эфир? 00:12:30 — Что такое коучинг? История из практики работы со спортсменами. 00:16:00 — Как кризис и хаос становятся возможностью для роста? 00:25:45 — Глубокая тема: Виктор Франкл и поиск смысла жизни. 00:41:13 — Практическое упражнение: «Благодарственное письмо самому себе». 00:49:30 — Практическое упражнение: Исследование истинных и навязанных желаний. 01:03:27 — Провокационное упражнение: «Если бы в жизни можно было ВСЁ...» 01:11:20 — Анализ жизненных сфер и их ранжирование по важности. 01:13:46 — Острый вопрос от Никиты: «А я — главный проект своей жизни?» 01:19:11 — В чём разница между коучингом и терапией? 01:33:42 — Практическое упражнение: Анализ жизненных ролей и распределения времени. 01:46:00 — Ответы на вопросы и анонс профессиональной программы по коучингу. Этот эфир для вас, если вы: находитесь в поиске себя и своего предназначения; чувствуете, что живёте «не свою жизнь»; хотите научиться управлять своим временем и энергией; интересуетесь коучингом как мощным инструментом для перемен. #Коучинг #СмыслЖизни #Саморазвитие #Психология #НикитаРебро #ЗаписьЭфира #Практика #ЛичностныйРост