ПОСТНОЕ МЕНЮ 5 вкусных рецептов Великий Пост просто полезно постные блюда

Меню на постные дни👇ИНГРЕДИЕНТЫ и пошаговый рецепт с таймкодами НИЖЕ👇 00:00 Вступление 00:37 Постные лепешки с кальмарами 12 шт. Тесто: Мука ... 500 г Вода (кипяток) ... 250 мл Соль ... 1 ч.л. Масло растительное ... 25 г Начинка: Кальмары (сырые) ... 400 г Грибы ... 180 г Лук репчатый ... 180 г Морковь ... 80 г Зеленый лук ... 30 г Кинза ... по вкусу Соль и черный перец ... по вкусу Сушеный чеснок ... 1 ч.л. Растительное масло ... 03:57 Гречка с овощами Ингредиенты: Гречка .... 200 г Вода ... 400 мл Лук репчатый ... 180 г Морковь ... 115 г Помидор ... 80 г Кабачок .... 150 г Чеснок ... 1 зубчик Растительное масло ... Соль и черный перец ... по вкусу Сушеный чеснок ... 1 ч.л. Растительное масло ... 05:18 Винегрет салат Рецепт маринованных грибов : • 🎅🎄БЫСТРАЯ ЗАКУСКА на с... Свекла отварная ... 2 шт. (450 г) Морковь отварная ... 2 шт. (220 г) Картофель отварной ... 2 шт. (250 г) Соленые огурцы ... 2 шт. (200 г) Грибы маринованные ... 150 г Фасоль консервированная ... 150 г Лук ... 1 шт. (70 г) Лимонный сок ... 1 ст.л. Петрушка ... Масло растительное ... 3 ст.л. Сахар ... 1 ч.л. Соль и черный перец ... по вкусу 06:49 Постные Блины без яиц и молока Сковорода 20 см Ингредиенты: Вода теплая … 200 мл Вода горячая … 200 мл Соль … ¼ ч.л. Сахар … 40 г Сода … 5 г (ч.л. без горки) Ванильный сахар … 8 г Мука … 200 г Растительное масло … 25 г 10:02 Фасоль с овощами и грибами по-сербски Ингредиенты: Фасоль красная ... 400 г Лук репчатый ... 650 г Грибы ... 400 г Болгарский перец ... 2 шт. Перец чили ... по вкусу Чеснок ... 4-5 зубчика Томатная паста .... 50 г Лавровый лист ... 2 шт. Паприка ... 1 ч.л. Сушеный чеснок ... 1 ч.л. Тимьян ... 1 ч.л. Хлопья перца чили .... ¼ ч.л. Сахар ... 1 ст.л. Соль и черный перец ... по вкусу Зелень