Красивый живот, на который не стыдно смотреть в зеркале. ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ 👇

Дорогие, слышали фразу «устами младенца глаголет истина»? И однажды с такой истиной пришлось столкнуться мне самой. На отдыхе, когда вместе с внучкой плавали в бассейне. Вот что она выдала: «Бабушка, а почему у тебя такой большой живот? Ты, наверное, много сахара кушаешь?» — и поплыла дальше… А я опешила 😱 Ни убавить, ни прибавить. Сердце ухнуло… С тех пор много воды утекло... И у этой истории есть продолжение! Ведь с того случая меньше чем за год я похудела на 27 кг ❗️ Все мои конкретные шаги покажем на занятии 13 ИЮЛЯ В 17:00. Но одной из отправных точек изменений с бабушкиного «фартучного» живота к достойной фигуре для своих лет, когда не стыдно надевать купальники и платья, да и просто взглянуть на себя в зеркало — стали упражнения, которые разработал Виктор Владиленович специально для меня 💚 → Как они помогли мышцам моего живота принять новую форму? → И куда делся накопленный за годы жир? Первые упражнения и секреты, которые помогли мне убрать живот без обвисания кожи на руках, шее, в зоне декольте, боках и самом животе — смотрите в новом видео ▶️