Разминка 15.04.24

Гимнастика для пробуждения тела. Активизировать себя для лучшего чувствования и ощущения предстоящего дня очень важно:) мягко и бережно улучшаем подвижность суставов и эластичность мышц в теле. Занимайтесь регулярно и будьте здоровы ❤️