О спорте и фитнесе просто: сколько нужно тренироваться, чтобы похудеть?/ sjcam 4000

Привет всем моим дорогим зрителям! В этом видео вы найдете полезную информацию о различиях спорта и фитнеса, на своем опыте я расскажу, сколько и каким спортом можно и нужно заниматься для похудения и здоровья! Спасибо, дорогие мои зрители, за просмотр моих видео, лайки и комментарии, за вашу подписку! Много видео о моей любимой косметике: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkhduyYlLhvF2iYFi2mC11f2BOjmG56Yy Ролик с Большого Выпускного вручения дипломов в ИППС СФУ смотрите на канале моего директора по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=HFgKtrJ7UaQ Великолепный промо ролик ИППС СФУ вы найдете по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=Oa2KMw7A0jU Мои бесплатные советы студенту и абитуриенту здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkhduyYlLhvERAsRi4XaDIXgc9ksrEG05 Здесь же вы можете задавать мне любые вопросы о жизни в университете, учебе, жаловаться и делиться своими учебными радостями, в комментариях. Мои жизненные наблюдения и принципы вы найдете здесь, в плейлисте Для жизни: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkhduyYlLhvEkxhu1FmBgG43EaJyqkkKw Остальные видео обо всем здесь: https://www.youtube.com/channel/UC9PTnwqNDPXF6t7_IvihGaQ/featured Подпишитесь, чтобы не пропустить новые серии!