Можно есть всё и не толстеть? Правда или миф? 🔥

Разбираем главные мифы о еде и весе с экспертом — Ольгой Классен https://vk.com/helga_klass, нутрициологом, персональным тренером и ЗОЖ-наставником. Ольга разрушает стереотипы и доказывает: можно есть всё и оставаться в форме — если знать как, когда и сколько. 🔎 Что внутри выпуска? ✅ Как на самом деле работает обмен веществ ✅ Почему диеты не работают (и что делать вместо них) ✅ Секреты питания, которые сохранят здоровье и фигуру 💡 Подписывайся на канал Дело ясное, чтобы не пропустить новые выпуски с топовыми экспертами! 📢 Твой ход! Напиши в комментариях: Какой миф о еде удивил тебя больше всего? #Нутрициология #ПП #ЗОЖ #Похудение #МифыОЕде