Мамы вместе: Как справиться с усталостью и найти себя? Говорим про материнское выгорание.

Эфир для мам, которые хотят вернуть радость в свою жизнь. Дорогие мамы, Вы чувствуете, что: -Постоянно устаёте и не находите времени на себя? -Тревожитесь и чувствуете вину, даже когда делаете всё возможное? -Забыли, кто вы кроме мамы, и потеряли радость в жизни? Вы не одна. Мы понимаем, как это сложно. Мы очень хотим, чтобы каждая мама получила надежду на то, что счастливое будущее возможно, и осознала " я не одна". В конце эфира сделаем мини-практику, которая поможет вам сделать первый шаг к заботе о себе. Ведущие: Клава (https://t.me/psy_klavdiya) — специалист по работе с тревожными детьми и их родителями. Мама, которая знает, как важно находить опоры в себе. Юля (https://t.me/YuliyaShapkinaPsiholog) — психолог, ведущая групп поддержки для мам. Женщина, которая верит, что каждая мама заслуживает заботы и внимания. Полезные материалы, информация о группах и ведущих, анонсы бесплатных групп поддержки: ТГ канал https://t.me/wegrouppsy Сайт http://мывместеонлайн.рф Б17 https://www.b17.ru/center/my_vmeste/