Запись прямого эфира "ТЕЛО КРИЧИТ 'СТОП': КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫГОРАНИЕ И ВЕРНУТЬ ЛЁГКОСТЬ"

В этом эфире мы говорили о том, как важно слушать свое тело, почему выгорание – это не приговор, и как вернуть ощущение легкости и энергии. И, конечно, мы коснулись темы Панчакармы! ✨ Обсудили, как эта древняя практика может стать настоящим спасением от выгорания, помочь очистить организм и вернуть ощущение полноты жизни. Со мной на эфире была невероятная Ирина Дудник – она уже три года подряд проходит Панчакарму и поделилась своим уникальным опытом и реальными результатами. Услышать ее историю – это отдельное вдохновение! Более 20 лет я погружена в мир Аюрведы, изучаю ее глубины и с удовольствием делюсь этими знаниями. Те, кто давно со мной, уже знают многие секреты, а для всех, кто только присоединился – этот эфир станет отличным стартом в мир гармонии и здоровья! Что вы узнаете из эфира⏬ • Причины выгорания и как его распознать. • Первые шаги к возвращению легкости и энергии. • Как Панчакарма помогает восстановиться на физическом и эмоциональном уровне. • Личный опыт участницы Панчакармы – реальные трансформации! Приглашаю вас посмотреть эфир и позаботиться о себе! ⚡️