ТРАВМА ПКС, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Сегодня лекция будет на достаточно популярную тему среди не только спортсменов, но и людей далеких от спорта! (p.s. знаем человека, который неудачно залазил в ванную и получил надрыв пкс) 📹 Итак, ТРАВМА ПКС, ЧТО ДЕЛАТЬ? Тут не будет 3-х волшебных упражнений, которые все исправят! Мы решили как всегда подойти к вопросу чуть глобальнее! Напоминаю, для восстановления Евгений Кадлубинский разработал серию программ «ТРЕХЭТАПНАЯ СБОРКА КОЛЕНА» (https://sportdoconline.ru/stepkoleno) , которая состоит из 3 программ: • 🔥Флагман проекта «ЗДОРОВОЕ КОЛЕНО 1.0»🔥 • «ЗДОРОВОЕ КОЛЕНО 2.0» • «КОЛЕНИ ДЛЯ СПОРТА» Записаться: https://sportdoconline.ru/stepkoleno?utm_source=SM&utm_medium=RUTUBE&utm_campaign=video_0403 А если вам интересно чуть больше погрузиться в вопросы биомеханики, то есть видео-лекция «БИОМЕХАНИКА ТРАВМ КОЛЕННОГО СУСТАВА»: https://sportdoconline-lecture.ru/?utm_source=SM&utm_medium=RUTUBE&utm_campaign=video_0403 Меня зовут Евгений Кадлубинский. Я врач по спортивной медицине и реабилитации, а ещё автор и основатель проектов SPORTDOC и SPORTDOC.ONLINE. ✔️Врач по спортивной медицине и реабилитации ✔️Спортсмен ✔️Основатель проектов: SPORTDOC 🔗www.sportdoc.ru SPORTDOCONLINE 🔗https://sportdoconline.ru/programmy/?utm_source=SM&utm_medium=RUTUBE&utm_campaign=video_2501 ________________________________ Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/dr_kadlubinskiy Telegram канал: https://t.me/sportdoc_drkadlubinskiy IG: / dr.kadlubinskiy