Бхастрика - Пранаяма для увеличения энергии

Бхастрика - активирующая разогревающая пранаяма. Помогает проснуться, повысить энергию, увеличивает полезный обьем легких, очищает организм от токсинов. В видео даны 3 варианта выполнения. Выполнять лучше утром или в первую половину дня, натощак. ✨ Узнать подробнее о моем методе и записаться на курс КСГ можно на эфире «Новая жизнь за 30 дней». ➡️ Получи доступ к эфиру по ссылке: https://ladysoul.ru/new_life?utm_source=rt 🏆 Результаты участников смотри здесь: https://t.me/ksg_kurs Записывайся на мой бесплатный мастер-класс "5 шагов к идеальному телу", где ты узнаешь причины своих проблем в теле и способы их решения. А также, получишь лучшие условия на участие в курсе КСГ: https://ladysoul.ru/fivestepsksg?utm_source=vkn СЛУЖБА ЗАБОТЫ: https://gc.allavoronkova.com/sluzba_zaboti Подпишись на мой Телеграм: https://t.me/+GN0Ac67B23E2NDMy