Как вернуть близость секс и желание в паре с ребенком | Разговор с сексологом #послеродов #сексолог

Есть ли секс после родов? и как вернуть близость и желание в паре после рождения ребёнка. Да, интимная жизнь меняется — и об этом говорят неохотно. Первый выпуск подкаста "Не одна дома" о современных женщинах в поисках баланса мы начали с честного разговора о том как преодолеть тревоги, страхи и восстановить контакт с собой и партнёром. В этом выпуске обсуждаем: 🔹что происходит с телом — гипотонус, лактация, гормоны 🔹 что происходит с психикой — от страха боли до потери сексуальности 🔹 что происходит в паре — эмоциональная дистанция, поддержка партнёра, и как не уйти в роль только «мамы» 🔹 как помочь себе — упражнения, телесные практики, интимное пространство и бережное возвращение к близости Гость — Александра Абрамова, сексолог и психолог Снято в камерной студии "Не надо стесняться" 📍 Иркутск, Советская 128 📍 Иркутск, Советская 128 TG студии: https://t.me/portretnaia_irk Меня зовут Алёна Абанина — семейный психолог, автор подкастов и практикующий специалист: 🔹 Telegram-канал "Семейная психология отношений" https://t.me/abaninapsy Мой личный Telegram для запросов: https://t.me/alyonaabanina Видеограф монтаж, продюсирование подкастов https://t.me/videolali Если тема откликается — подписывайтесь, делитесь и не забывайте: вы не одни 💛 "Не одна дома" На подкаст платформах -https://no1doma.mave.digital Telegram: t.me/no1doma ВКонтакте: https://vk.com/no1doma #секспослеродов #близость #женщинапослеродов #семейнаяпсихология