Вся правда про ВИТАМИНЫ! Разбираем мифы
Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ЭПИЗОДЫ ВИДЕО: 00:00 – Приветствие. Приглашение на объединенный курс «Витаминомания» и «Биохакинг для начинающих». Бриф подкаста. 02:44 – Сколько витамина C усваивается организмом, каким исследованиям можно верить? Как определить необходимую дозировку витамина C? 08:30 – О чем говорит боль в грудной клетке? 09:04 – Как принимать цинк с медью? 09:19 – Что с чем органично пить? 11:19 – Может ли ежевик гребенчатый остановить нейродегенерацию? 14:10 – Стоит ли прислушиваться к своему организму? 15:31 – Когда должны поменяться молочные зубы? 16:33 – Нормален специфический запах мочи при приеме L-карнитина? 16:40 – Железо вызывает запоры 17:27 – Как часто принимать розмариновую кислоту? 18:11 – Сколько коллагена можно принимать за раз? 18:22 – Как сомнения губят человека? 22:53 – Почему йод и селен снижают ТТГ? 23:03 – Чего не хватает организму, когда хочется есть сливочное масло кусками? 23:19 – Почему появляется сильная реакция на укусы насекомых? И как помочь аллергику? Знаем ли мы истинное состояние витамина C в тканях? 30:26 – Зачем контролировать уровень витаминов? 33:57 – Сколько магния нам нужно? 34:53 – Секреты витамина D 35:42 – Для кого подходит курс «Биохакинг для начинающих»? 36:23 – Где найти информацию по магнию? 36:38 – Курс для медицинских работников по капельницам 37:01 – Придется пить витамин D и магний всю жизнь? 37:38 – Почему лопается кожа вокруг ногтя? 38:06 – Можно ли принимать магний при низком кортизоле? Зачем нам магний? 38:50 – Что делать если есть непереносимость магния? 40:31 – О чем говорит низкое давление? 42:57 – Как понять, испортилась ли омега при не правильном хранении? 43:31 – Почему существуют непереносимости препаратов и добавок? 45:02 – Как набрать правильный вес? 47:16 – Как победить аллергию и повышенную проницаемость кишечника? 49:25 – Жидкий стул после удаления жёлчного пузыря 49:33 – Какие анализы необходимо сдать, если не можешь похудеть при уменьшении калорийности питания? 49:55 – Где найти всю информацию о здоровье бесплатно? 52:05 – Где найти информацию о Helicobacter? 52:40 – Лишай или аллергия? Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Телеграм-канал ПШБ: https://t.me/pervayashkola ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool
Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ЭПИЗОДЫ ВИДЕО: 00:00 – Приветствие. Приглашение на объединенный курс «Витаминомания» и «Биохакинг для начинающих». Бриф подкаста. 02:44 – Сколько витамина C усваивается организмом, каким исследованиям можно верить? Как определить необходимую дозировку витамина C? 08:30 – О чем говорит боль в грудной клетке? 09:04 – Как принимать цинк с медью? 09:19 – Что с чем органично пить? 11:19 – Может ли ежевик гребенчатый остановить нейродегенерацию? 14:10 – Стоит ли прислушиваться к своему организму? 15:31 – Когда должны поменяться молочные зубы? 16:33 – Нормален специфический запах мочи при приеме L-карнитина? 16:40 – Железо вызывает запоры 17:27 – Как часто принимать розмариновую кислоту? 18:11 – Сколько коллагена можно принимать за раз? 18:22 – Как сомнения губят человека? 22:53 – Почему йод и селен снижают ТТГ? 23:03 – Чего не хватает организму, когда хочется есть сливочное масло кусками? 23:19 – Почему появляется сильная реакция на укусы насекомых? И как помочь аллергику? Знаем ли мы истинное состояние витамина C в тканях? 30:26 – Зачем контролировать уровень витаминов? 33:57 – Сколько магния нам нужно? 34:53 – Секреты витамина D 35:42 – Для кого подходит курс «Биохакинг для начинающих»? 36:23 – Где найти информацию по магнию? 36:38 – Курс для медицинских работников по капельницам 37:01 – Придется пить витамин D и магний всю жизнь? 37:38 – Почему лопается кожа вокруг ногтя? 38:06 – Можно ли принимать магний при низком кортизоле? Зачем нам магний? 38:50 – Что делать если есть непереносимость магния? 40:31 – О чем говорит низкое давление? 42:57 – Как понять, испортилась ли омега при не правильном хранении? 43:31 – Почему существуют непереносимости препаратов и добавок? 45:02 – Как набрать правильный вес? 47:16 – Как победить аллергию и повышенную проницаемость кишечника? 49:25 – Жидкий стул после удаления жёлчного пузыря 49:33 – Какие анализы необходимо сдать, если не можешь похудеть при уменьшении калорийности питания? 49:55 – Где найти всю информацию о здоровье бесплатно? 52:05 – Где найти информацию о Helicobacter? 52:40 – Лишай или аллергия? Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Телеграм-канал ПШБ: https://t.me/pervayashkola ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool