Отношения, которые нас разрушают: как осознать и исправить? Подкаст с Инной Стиллт
Лайфхаки сильной и счастливой жизни в телеграм-канале https://t.me/zhizn_pro 🌿 Сложные отношения: как их осознать и исправить? В этом подкасте Радионова Анастасия (психолог) и Инна Стилл (известная певица, композитор и деятель культуры) обсуждают, как токсичные отношения влияют на нашу жизнь и как с ними справляться. - Почему важно начать с отношений с собой? - Как детские травмы формируют взрослую жизнь? - Методы работы с психологом и роль поддержки близких - Современные шаблоны поведения и их последствия. - Как распознать насилие и справиться с ним? На канале Житейской мудрости еще больше подкастов с интересными людьми и случаи из практики. Присоединяйтесь https://t.me/zhizn_pro 00:37 — Вступление. Что такое «сложные отношения»? 00:52 — Знакомство: Радионова Анастасия и Инна Стилл 01:10 — Как мы познакомились 02:10 — Агрессия в отношениях: откуда она берётся? 02:55 — Можно ли справиться с такой болью благодаря психологу? 03:40 — Как ситуации в детстве определяют взрослую жизнь? 04:50 — Доказать свою ценность 05:43 — Моя личная история 07:45 — Если модель взаимоотношений родителей была токсичной изначально 08:20 — Может ли помочь работа с психологом? 09:20 — Ценность поддержки единомышленников 10:20 — Современные шаблоны поведения и их последствия 12:20 — Как сепарация помогает переработать травмы? 13:12 — Головной мозг созревает только в 28 лет 14:30 — Как возможно развиваться без проводника? 15:30 — Ставь самую наивысшую цель 16:32 — Как распознать насилие в отношениях? 18:17 — Калибровать эмоции 19:35 — Как передаются чувства и эмоции родных 20:40 — Генетическая память: как влияет на наши эмоции? 22:00 — Насилие в отношениях и родовые программы 22:30 — Как эго защищает себя 24:01 — Как насильник помогает жертве 27:40 — Если много трудностей, говорит ли это о том, что нужно что-то менять? 28:08 — Как влияет сильный потенциал человека на жизнь? 29:00 — Как высокие цели помогают преодолевать трудности? 30:45 — Как эго делает людей глухими? 30:30 — Эффективное ученичество 32:30 — Эго - это не всё 34:50 — А почему мне тяжело? вопросы к себе 36:55 — Упражнение от Инны 37:45 — Ценность написания от руки Подкаст проводили: Анастасия Радионова - мастер Цигун, доктор остеопрактики, мыслитель, поэтесса, мастер техники «Глаза в глаза», психолог и просто человек с интересным мышлением: Telegram — https://t.me/zhizn_pro Instagram — / nen_dzen Инна Стилл - артист, поэт, композитор, писатель, продюсер, вокальный коуч , идеолог Instagram — / innasteell #отношения #психология #токсичныеотношения
Лайфхаки сильной и счастливой жизни в телеграм-канале https://t.me/zhizn_pro 🌿 Сложные отношения: как их осознать и исправить? В этом подкасте Радионова Анастасия (психолог) и Инна Стилл (известная певица, композитор и деятель культуры) обсуждают, как токсичные отношения влияют на нашу жизнь и как с ними справляться. - Почему важно начать с отношений с собой? - Как детские травмы формируют взрослую жизнь? - Методы работы с психологом и роль поддержки близких - Современные шаблоны поведения и их последствия. - Как распознать насилие и справиться с ним? На канале Житейской мудрости еще больше подкастов с интересными людьми и случаи из практики. Присоединяйтесь https://t.me/zhizn_pro 00:37 — Вступление. Что такое «сложные отношения»? 00:52 — Знакомство: Радионова Анастасия и Инна Стилл 01:10 — Как мы познакомились 02:10 — Агрессия в отношениях: откуда она берётся? 02:55 — Можно ли справиться с такой болью благодаря психологу? 03:40 — Как ситуации в детстве определяют взрослую жизнь? 04:50 — Доказать свою ценность 05:43 — Моя личная история 07:45 — Если модель взаимоотношений родителей была токсичной изначально 08:20 — Может ли помочь работа с психологом? 09:20 — Ценность поддержки единомышленников 10:20 — Современные шаблоны поведения и их последствия 12:20 — Как сепарация помогает переработать травмы? 13:12 — Головной мозг созревает только в 28 лет 14:30 — Как возможно развиваться без проводника? 15:30 — Ставь самую наивысшую цель 16:32 — Как распознать насилие в отношениях? 18:17 — Калибровать эмоции 19:35 — Как передаются чувства и эмоции родных 20:40 — Генетическая память: как влияет на наши эмоции? 22:00 — Насилие в отношениях и родовые программы 22:30 — Как эго защищает себя 24:01 — Как насильник помогает жертве 27:40 — Если много трудностей, говорит ли это о том, что нужно что-то менять? 28:08 — Как влияет сильный потенциал человека на жизнь? 29:00 — Как высокие цели помогают преодолевать трудности? 30:45 — Как эго делает людей глухими? 30:30 — Эффективное ученичество 32:30 — Эго - это не всё 34:50 — А почему мне тяжело? вопросы к себе 36:55 — Упражнение от Инны 37:45 — Ценность написания от руки Подкаст проводили: Анастасия Радионова - мастер Цигун, доктор остеопрактики, мыслитель, поэтесса, мастер техники «Глаза в глаза», психолог и просто человек с интересным мышлением: Telegram — https://t.me/zhizn_pro Instagram — / nen_dzen Инна Стилл - артист, поэт, композитор, писатель, продюсер, вокальный коуч , идеолог Instagram — / innasteell #отношения #психология #токсичныеотношения