Ритуал Синхронизации

☀️  РИТУАЛ СИНХРОНИЗАЦИИ: КАТЯ, КАЙ И ВЫ "Командир, тело в режиме «нежность»! — Катя раскладывает коврик для медитации. Кай ставит лапу на сердце: "Готов слушать!". 🧘 Почему 10 минут утренней тишины = броня против стрессов понедельника? Терраса, поляна или зал. Вы вдыхаете солнце. Катя в позе дерева шепчет: "Я — любовь". Кай в "собаке мордой вниз" рычит: "Я — преданность". Птицы поют: "Вы — целостность". Как найти "окно покоя" в потоке дел?  Решение:  ➜ Дыхание «Солнце-Луна» (4 сек вдох → 6 сек выдох) = баланс!  ➜ Объятие себя → запускает гормоны счастья!  Мудрость:  Любимое дело рождается из утра, подаренного себе и дня, подстроенного под себя! Фишка:  Катя и Кай соединяют ладони/лапу → между ними возникает золотая нить к вашему сердцу Хотите «Карту утренней тишины»? Ставьте ❤️ + напишите «СИНХРОН» в ЛС → Катя передаст схему в 7 дневный Интенсив    #УтренняяЦелостность #МедитацияСКатей #КайМудрец #ЛюбимоеДелоЖдет Мы на связи, мы рядом⤵️ http://vk.com/im?sel=-226663255 https://t.me/snizhenievesa_irina