О чём мой канал?

Привет! Меня зовут Елена. Здесь я буду делиться с тобой своими тренировками, ПП рецептами, информацией о том, как достичь хорошей физической формы и сохранить ее. А так же, интересными моментами из своей жизни и всем, что связано со спортом, питанием и здоровьем! Подписывайся на мой канал и не пропускай видео с тренировками и рецептами! Youtube: https://www.youtube.com/@ElenaZhmur Instagram: https://www.instagram.com/limura VK: https://vk.com/zhmurelena По вопросам сотрудничества: Email: [email protected]