Простые упражнения для стопы.

☝️Делюсь комплексом упражнений для активации и улучшения работы стопы. Упражнения хорошо подойдут при нарушениях работы стопы. Плоскостопие, завал, вальгус. Также это будет хороший способ для профилактики любых нарушений стопы. Выполняйте эти упражнения вместе с детьми (у которых сейчас через одного проблемы со стопой) 2-3 раза в неделю. (Вместо деревянной палочки, можно использовать любой похожий предмет: швабра, пробка от бутылки, толстый маркер и т.п) ✔️Напишите в комментариях если оказалось полезно, чтобы я и дальше снимал подобные видео. ------------------------- Мои соц. сети: Инстаграм - https://www.instagram.com/krasnov.fitness/ Вконтакте - https://vk.com/krasnov.boris Фейсбук - https://www.facebook.com/krasnovborisfitness Блог - https://krasnovfitness.ru/ ------------------------- Понравилось видео? Поставь Лайк и поделитесь видео с друзьями.