До/ После ОТРЫВА бицепса! 60 дней, трансформация тела! Калистеника.

Думаю через пару месяцев только шрам будет выдавать последствия столь тяжелой травмы, я очень рад, что реабилитация проходит так быстро и хорошо, вопреки всем, даже самым оптимистичным прогнозам! ⠀ ⠀ Это несомненно заслуга моей генетики, мышечной памяти, осторожности и строгого соблюдения всех предписаний врачей, высокий профессионализм лечащего/оперирующего врача (Я реально в шоке, что форма бицепса не изменилась и уже сейчас его не стыдно показать, как Вы и видите на фото), моей любимой супруги «Зай, завяжи шнурки», грамотного лфк, физио и реабилитационному плану тренировок который я сам себе и составил. ⠀ ⠀ С каждым днём сила возвращается в моё тело! Это очень интересно и интригующе, вновь пройти весь этот путь с самого начала! Радоваться даже малым победам, и первым изменениям в зеркале! ⠀ Впереди ещё много работы! Спасибо Вам за поддержку и внимание! Также, как вы уже поняли хорошая новость для меня заключается в том, что развитие нейромышечных связей коррелирует с развитием мышечной памяти и единожды научившись чувствовать свою мускулатуру, напрягать ее силой воли, невозможно потерять эти навыки даже спустя годы отсутствия силовых тренировок. Именно по причине наличия мышечной памяти и хороших нейромышечных связей атлеты, в том числе и я способны вернуть объем мускулатуры в кратчайшие сроки! Кроме того, веду подробный онлайн дневник о процессе своего восстановления! ⠀ Если У ТЕБЯ аналогичная травма как у меня, я готов предоставить к нему БЕСПЛАТНЫЙ доступ и ответить на вопросы! Это будет неоценимо полезно! (Необходимо предоставить справки от травматолога и свое фото, на фоне паспорта) ⠀ ВАЖНО!⠀ ВСЕ кто готов начать по настоящему прогрессировать! Обязательно прочитайте ⬇️⠀ ⠀ Я расскажу Вам всё от а до я, вместе мы пройдём путь от абсолютного нуля к атлету топового уровня. Этот цикл видео будет актуален для всех, любые уровни подготовки, все основные направления во имя силы, красоты, здоровья и эстетики! ⠀ ⠀ Обязательно подпишитесь и поставьте колокольчик, не пропускайте ни одно видео и достигните небывалых доселе высот! ⠀ ⠀ Кроме того, очень важно, хоть и по Вашему желанию, вступить в мою онлайн секцию по этой ссылке - https://instagram.com/kvtnwork?igshid=50xk587phweo Просто напишите + туда в директ, нам на три точки сверху справа Вашего экрана. Это ЗНАЧИТЕЛЬНО упростит задачу! ⠀ ⠀ Кроме того, если Вам нужна индивидуальная программа тренировок, можете обращаться ко мне лично в директ профиля https://instagram.com/_kovtun_?igshid=7jue0k6c1rtz⠀ ⠀ Лучшее оборудование на мой взгляд Canpower, вот ссылка - https://canpower.ru/store/?ref=7 - #КовтунИгорь #Воркаут #Тренировка #Калистеника