Эмоциональное выгорание от работы и семьи // Лечение // Профилактика #shorts

Выгорание и депрессия: в чем отличия? Чем полезны любовь к футболу и сплетням? Какие неочевидные симптомы у выгорания? Чем опасна “цена слова”? Новым выпуском готовим вас к новому рабочему сезону. Обсуждаем, какие есть малоизвестные симптомы у выгорания, почему опасно при людях обещать “точно бегать по утрам”. Говорим о том, как не допустить себя до состояния сгоревшей спички и что делать, если отловили у себя (или подчинённых) эту хворь. Полный выпуск уже на нашем канале! #выгорание #эмоциональноевыгорание #психология #саморазвитие #shorts