Беседа о постковиде с профессором Щербатых. Часть 1.

В этом видео доктор биологических наук Юрий Викторович Щербатых рассказывает о личном опыте перенесенного ковида средней тяжести, а также приводит аргументы в пользу поддержания физической активности как во время болезни, так и после нее. Профессор Щербатых рассказывает о важной роли лимфатической системы в очистке организма от вирусов, бактерий, токсинов и вредных продуктов обмена веществ, и показывает, что для нормальной фильтрации лимфы требуется работа мышц. Поэтому физическая активность во время болезни и в период выздоровления поможет вам избежать осложнений после ковида и значительно снизить симптомы постковида. Так как осложнения после перенесенной коронавирусной инфекции бывают часто, то восстановление после ковида - важная задача и нужно знать, как ее решать. Темы интервью: 6:00 - о пользе физкультуры при ковиде; 7:00 - о значении лимфатической системы для очистки организма от вирусов; 8:00 - о причинах тахикардии после ковида. 9:12 - полезные итоги беседы с профессором Щербатых о ковиде Интересные и полезные статьи о снижении симптомов постковида вы также можете прочитать на его канале "Формула долголетия": https://zen.yandex.ru/id/5d335f53f0d4f400adf39d3f, а также на видеоканале YouTuba с таким же названием: https://www.youtube.com/channel/UCL3t6GsHm9QzCdbwthSZhjA #постковид #лимфатическаясистема #постковидщербатых